آب یونیزه باعث می شود کمتر دچار بیماری می شوید
هیدراتاسیون سیستم دفاعی غشاهای مخاطی را بالا نگه می دارد .
و آنها همانند دروازه بان سیستم دفاعی باعث دور نگه داشتن میکروبها از جمله ویروس های سرما خوردگی و آنفولانزامی شوند.
وقتی این سیستم ها خشک باشند میکروبها به راحتی می توانند از طریق دهان و بینی به بدن وارد شوند.
و این اختلال به طور حتم به علت کاهش نوشیدن آب است که به شدت بیماری کمک می کند. شما می توانید با نوشیدن مقدار زیادی آب یونیزه قلیایی ( تصفیه آب ) سبک از این امر جلوگیری کنید.
آب در هنگام سفر کردن بسیار ضروری می باشد.
اغلب هواپیماهای تجاری در ارتفاع بین 000/30 ،000/35 که رطوبت در آن 10 درصد پائین تر است پرواز می کنند.
این یعنی تنفس در یک هوای خشک در یک محیط بسته تنگ پر از میکروب در میان ده ها تن از مردم ولی مصرف آب غشای مخاطی را بالا نگه می دارد و سیستم دفاعی را در این شرایط سخت بالا میبرد.
نکته * آب آشامیدنی: یک بطری آب خالی همرا خود به فرود گاه ببرید شما می توانید به صورت رایگان آن را پرکنید و با این کار امنیت گذشته را با خود به همرا ه داشته باشید.
یا باخرید یک بطری بزرگ پر از آب شما میتوانید قبل از رسیدن به مقصد از آب استفاده کنید . در حال پرواز هواپیما نیز هرگز از پر کردن دوباره بطری آب اجتناب نکنید.